01
Разовая встреча
10 000 ₽
Разберём, что мешает проявляться, и соберём первые шаги.
- Главный запрос
- Что мешает вести блог
- За что вас ценят клиенты
- План первых действий
Соцсети · Анна
Разберёмся, что мешает вам проявляться и вести блог
Хотите вести блог, но сторис всё время откладываются, камера смущает, а у других, кажется, получается лучше? Так бывает даже у сильных специалистов, и дело здесь не в лени. На SMM-терапии мы вместе с психологом поможем разобраться, что именно вас останавливает. После встречи у вас будут темы для первых публикаций и понимание, как рассказывать о своих услугах без неловкости.
Авторский формат Анны для тех, кто давно хочет вести блог, но никак не начнёт
Форматы и цены — чуть ниже на странице. Если не знаете, какой выбрать, напишите нам, и мы обсудим.
Сеанс — 10 000 ₽ за два часа глубокой работы.
Ведёт Анна Учеватова — в SMM с 2017 года.
Ваша ситуация
Хочу вести блог, но откладываю
РезультатПонимание, что мешает вам вести блог, и темы для первых публикаций.
Что входитРазбор ситуации с блогом · Разбор страха проявления · Разбор страха камеры
Выбор Форматы услуги
Одна встреча или сопровождение
Иногда двух часов хватает, чтобы понять, что мешает, и наконец начать. А если захочется поддержки и дальше, Анна может сопровождать вас, пока блог не войдёт в привычку.
02
Личное сопровождение
Индивидуальный расчёт
Поддержка, задания и обратная связь в процессе выхода в блог.
Обсудить сопровождениеПлатить ничего не нужно, пока мы не созвонились и не договорились о составе работы и цене.
01 Зачем
Форматы и ценыИногда дело не в контент-плане: мешает страх проявляться
Вы можете знать, что блог нужен, и даже понимать, что стоит снимать сторис, говорить об услугах и регулярно выходить в контент. Но внутри будто что-то тормозит: страшно выглядеть глупо, неловко продавать, сложно говорить о себе, кажется, что у конкурентов лучше, а у вас «нечего сказать». Снаружи это выглядит как отсутствие контент-плана, но причина бывает глубже — в страхе проявления и неуверенности в своей ценности.
Хочу вести блог, но откладываю
Понимаете, что блог нужен, но сторис, посты и видео переносятся на потом.
Страшно снимать сторис
Кажется, что нужно выглядеть и говорить идеально и не ошибаться.
Не знаю, что говорить
Ощущение, что всё уже сказано, а ваш опыт или услуга «слишком обычные».
Стыдно продавать
Продажи кажутся навязыванием или чем-то неудобным.
Сравниваю себя с другими
Кажется, что у конкурентов лучше картинка, речь, уверенность и результаты.
Начинаю блог и пропадаю
Появляется вдохновение, но через пару недель снова тишина.
Завидую тем, кто ведёт легко
У других сторис льются сами, а у вас каждый пост — подвиг.
Боюсь осуждения знакомых
«Что подумают коллеги и родня» останавливает сильнее алгоритмов.
02 Миф
SMM-терапия — это не психотерапия
Это авторский SMM-формат Анны: разбираем, что мешает вам проявляться в блоге, говорить о себе, выходить в сторис и продавать. Мы не ставим диагнозы и не работаем с глубокими психологическими состояниями. Говорим только о блоге: о страхе камеры, о неловкости продавать и о том, с чего начать. Если нужна работа с тревогой, травмой или серьёзными переживаниями, лучше обратиться к профильному специалисту.
03 Когда нужно
Кому подойдёт SMM-терапия
- Хотите вести блог, но всё время откладываете
- Сложно снимать сторис и говорить на камеру
- Неловко продавать свои услуги
- Сравниваете себя с другими
- Кажется, что вам «нечего сказать»
- Начинаете блог, но быстро пропадаете
- Сложно говорить о себе
- Хотите личный бренд, но не знаете, с чего начать
- Вы эксперт или SMM-специалист, и сложно продавать себя
04 Что входит
Форматы и ценыЧто входит в SMM-терапию
Разбор ситуации с блогом
Что сейчас происходит: ведёте или нет, пропадаете, боитесь сторис, не продаёте.
Разбор страха проявления
Что именно останавливает: страх оценки, стыд, сравнение, запрет говорить о себе.
Разбор страха камеры
Почему сложно выходить в сторис, записывать видео, говорить лицом к аудитории.
Разбор страха продаж
Почему неловко говорить об услугах, приглашать и напоминать о себе.
За что вас ценят
Что в вашем опыте и характере уже сильно, но пока не видно в блоге.
Темы, о которых легче говорить
Темы, которые вам естественнее раскрывать, — контент-план перестаёт быть вымученным.
С чего начать в сторис
Что можно показывать, не становясь сразу блогером.
Простые ролики
Голос за кадром, процесс работы, короткие мысли о вашей работе.
Продажи через доверие
Как говорить о себе и услугах без давления, но понятно для клиента.
План первых действий
Что делать после встречи: сторис, Reels, упаковка, консультация или наставничество.
05 Результат
Форматы и ценыЧто вы получите после SMM-терапии
- Понимание, что именно мешает проявляться
- Понимание, за что вас ценят клиенты
- Темы, о которых легче говорить
- Темы для первых сторис и роликов
- Более спокойное отношение к продажам
- План первых действий после встречи
Разберём, что мешает вам вести блог, и выберем первые темы. Вы будете знать, что опубликовать и как рассказать о своих услугах.
06 Отзыв
«Спасибо большое! У меня теперь мысли только о контенте — что выложить, как снять. Терапия точно не прошла бесследно! И чего я только сидела — надо было раньше к тебе обратиться.»
07 Как работаем
Как проходит SMM-терапия
- 01Вы пишете или записываетесьКоротко описываете, что сейчас с блогом: не снимаете сторис, боитесь камеры, пропадаете.
- 02Определяем главный запросВыбираем фокус: проявление, камера, продажи, сторис, ценность или темы.
- 03Разбираем, что вас останавливаетСмотрим не только на аккаунт, но и на внутренние причины: страх оценки, сравнение, стыд продаж.
- 04Ищем, о чём вам легко говоритьВаш опыт, сильные стороны и темы, которые вам близки.
- 05Решаем, с чего начатьСторис, голосовые, короткие видео: то, что вам по силам уже сейчас.
- 06Определяем следующий форматОдна встреча, работа по плану, упаковка, консультация или наставничество.
08 Сроки и цена
Сеанс — 10 000 ₽
Сеанс SMM-терапии длится два часа и стоит 10 000 ₽. Иногда одной встречи достаточно, чтобы разобраться, что мешает проявляться, и собрать первые шаги; если запрос глубже — можно продолжить личным сопровождением с поддержкой и заданиями. Формат подберём после короткого описания запроса.
09 Вопросы
Частые вопросы
Консультация — это одна встреча. Мы разбираем ваш аккаунт и расписываем, что в нём поменять. Подходит, если нужно понять, почему нет заявок, и дальше действовать по готовому плану. SMM-терапия нужна, когда вы и так знаете, что делать, но не можете себя заставить: страшно снимать сторис, неловко говорить о ценах. Вместе с психологом разбираемся, что именно мешает. Наставничество — это два месяца личной работы с Анной над вашим проектом: задания, разбор того, что получилось, и ответы на вопросы между встречами. Курс — для тех, кто хочет освоить SMM с нуля, для своего бизнеса или как новую профессию. Если не можете выбрать, напишите нам. На бесплатном созвоне подскажем, что подойдёт именно вам.
Это авторский формат Анны для тех, кто хочет вести блог и рассказывать о своих услугах, но каждый раз что-то останавливает. Вместе с психологом мы разбираемся, что именно мешает, и находим, с чего вам будет легко начать.
Нет. Это не медицинская и не психологическая терапия. Мы не ставим диагнозы и не заменяем психолога — занимаемся блогом, контентом, проявлением и продажами.
Консультация больше про аккаунт: шапку, визуал, сторис, Reels, продажи. SMM-терапия глубже разбирает страх проявления, камеры, осуждения, продаж, сравнение и ощущение «мне нечего сказать».
Экспертам, предпринимателям и SMM-специалистам, кто хочет вести блог, но боится камеры, стесняется продавать, сравнивает себя с другими или не понимает, о чём говорить.
Нет. Можно прийти, даже если вы давно не ведёте блог, только собираетесь начать или постоянно пропадаете.
Да, это один из самых частых запросов. Разберёмся, что именно в камере вас смущает, и подберём, с чего проще начать: например, сначала записывать голос за кадром, а уже потом выходить в кадр самим.
Да. SMM-терапия может быть разовой встречей. Если запрос глубже, можно обсудить формат личного наставничества.
Сеанс — 10 000 ₽, длится два часа. Если после него захочется продолжить — обсудим формат сопровождения индивидуально.
Что дальше
Иногда одной встречи достаточно, чтобы начать вести блог самим. Если хочется поддержки и дальше, можно продолжить в наставничестве: это два месяца личной работы с Анной над вашим блогом. А если блог уже идёт, но профиль выглядит слабее, чем ваша работа, мы сделаем упаковку.
10 Контакт
Разберёмся, что вас останавливает
Напишите пару слов о том, что сейчас происходит с вашим блогом. Мы договоримся о встрече, разберём, что вас останавливает, и вы уйдёте с темами, о которых самим захочется рассказать.
Первый созвон бесплатный, на нём мы назовём точную цену. А если нужен подробный разбор с планом действий, можно записаться на консультацию: 5 000 ₽ за час.